이갈이1

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  이갈이 원인, 현실적인 이갈이 치료방법 3가지 이갈이 원인 이갈이(Teeth grinding)는 bruxism이라고 하며, 의식하지 않은 상태에서 이를 갈거나 꽉 물어서 근육이 긴장되는 현상을 말합니다. 이갈이의 원인은 다양하지만 주로 다음과 같은 요인들이 관련됩니다. 스트레스와 불안: 스트레스가 높은 사람일수록 확률이 높습니다. 수면장애: 수면 무호흡증이나 기타 수면장애와 관련된 것일 수 있습니다. 턱관절장애: 치아 및 턱의 위치가 불균형할 때 이갈이 발생할 수 있습니다. 유전적 요인: 가족 중 다른 사람이 이갈이를 겪고 있다면 유전적 요인이 작용할 수 있습니다. 행동 요인: 습관적으로 이를 물거나 갈 때 발생할 수 있습니다. 이갈이는 장기적으로 치아 손상, 턱 관절 통증, 근육 통증 및 수면 문제를 일으킬 수 있기 때문에 치료가 필요하지만, 현실.. 건강칼럼 2023. 8. 19.