아스파탐발암물질1

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  아스파탐 발암물질 사실일까? 제로콜라, 다이어트에 오히려 안좋은 이유 요즘 설탕이 아닌 인공감미료를 사용해 당은 물론 칼로리까지 획기적으로 줄인 음료가 '다이어트 음료', '제로 음료' 등으로 불리며 불티나게 팔리고있습니다. 그런데 이런 음료들이 실은 비만에 좋지 않은 영향을 준다고 하는데요. 다이어트음료 부작용, 인공감미료 부작용 다이어트 음료나 제로 음료는 설탕 대신 인공감미료가 들어가서 칼로리를 줄인 것은 사실이지만, 몇 가지 이유로 비만에 좋지 않은 영향을 줄 수 있어요. 당분에 대한 갈망 심화 : 인공감미료는 매우 달콤한데, 이로 인해 당분에 대한 갈망이 더욱 강해질 수 있어요. 인공감미료는 기본적으로 설탕의 몇천배, 몇만배 이상 강력한 단맛을 내는데요. 이 맛에 익숙해지다보면 결국 우리 혀는 단맛을 더욱 선호하게 되고, 과식이나 섭취 칼로리 증가로 이어질 수 있.. 건강칼럼 2023. 8. 12.